看護師の勤務形態は日勤と夜勤があり、それがシフトで決定されます。日勤は3交代制であれば9時から17時で、17時から0時が準夜勤、0時から9時が夜勤となります。2交代制であればその病院によって様々ですが12時間で区切っているところと、忙しい日勤を8時間労働としているところがあります。そうすると夜勤が16時間になるのですが、仮眠時間が3時間以上はあるので大変ですがこなしています。また2交代制であれば休みが多いというメリットもあります。3交代制だとたとえば日勤をこなしたあと、8時間後にまた夜勤に入るというシフトがあるので、働く時間は短いのですが休みも少ない、短いというデメリットがあります。現在ある病院では7割が3交代制であるのですが、休みが多くなるということで2交代制の病院が人気であり、2交代制に変更する病院も出てきています。長時間労働でも休みが多いほうがいいと思う人は2交代制の病院に、こまめに休めたほうがいいと思う人は3交代制のほうがいいでしょう。いずれにしても日勤も夜勤もこなさなくてはならないので、生活も不規則になり体も疲れてしまいがちです。そこから体調も崩す人も多いです。体調を崩しても休める仕事場であればいいのですが、看護師が不足している現在そういった病院はあまりないと思うので、しっかりと自分の体調を管理することが大事です。具合が悪いと感じたらすぐに寝る、薬を服用するなど、早めの対策や自分なりの対策を持って対処するべきです。